Ajuta un om cu o erecție
Alimente care iti cresc performantele ajuta un om cu o erecție de Andrada Avram Sambata, 18 Iunieora De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale.
Cele mai noi cercetari le dau dreptate, spunand ca ceea ce consumi in afara dormitorului te va ajuta si in activitatile intreprinse in interiorul acestuia. Iata cele mai bune sfaturi alimentare pentru efecte afrodiziace garantate, oferite de msn.
De cele mai multe ori o stare temporară, o astfel de problemă se poate transforma într-o condiţie medicală permanentă, denumită disfuncţie erectilă. Ca tulburare medicală, disfuncţia erectilă se traduce prin faptul că penisul nu primeşte suficient sânge. Atunci când această problemă devine recurentă şi împiedică în mod activ un bărbat să se bucure de o viaţă sexuală satisfăcătoare, putem vorbi despre o disfuncţie erectilă completă.
Spermatozoizii nu vor avea numarul corect de cromozomi si de aceea nu vor fi viabili. Mananca legume cu frunze verzi spanac, conopidacitrice si fasole, toate acestea fiind bogate in acid folic.
Avocado este o sursa importanta, de asemenea. Poate nu intamplator aztecii il numeau "pomul cu testicule". Doza zilnica recomandata pentru aceasta substanta este de micrograme, dar expertii cred ca o poti creste pana la micrograme, pentru o mai mare protectie a spermei impotriva mutatiilor.
Multi dintre barbatii care cu DE nu sunt constienti de faptul ca problema lor poate ascunde boli precum diabetul sau hernia de disc, la fel cum cred ca viata lor sexuala a luat sfarsit odata cu aparitia acestei disfunctii. Un tratament adecvat poate fi de un real folos in aceasta privinta. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Disfunctia erectila apare atunci cand un barbat intampina probleme repetate de mentinere a erectiei.
Schimba salata cu spanac si opteaza pentru o portie de chilli cu mai multe boabe de fasole, racorindu-te cu un pahar de suc natural de portocale. Procura-ti zincul necesar pentru un libidou crescut Zincul ajuta la cresterea testosteronului si de aceea creste libidoul.
Unii cercetatori cred ca aceasta substanta te pazeste si de cancerul de prostata. Stridiile sunt cele mai bogate in zinc, calitatea de afrodiziac fiindu-le recunoscuta de mult timp.
Desi se spune despre Casanova ca acesta manca 50 stridii pe zi, 6 sunt mai mult decat suficiente pentru o buna activitate sexuala. Alte surse de zinc, probabil mai accesibile, sunt: carnea rosie, alunele, semintele de dovleac si caju.
Consuma peste pentru erectii mai puternice Atunci cand vine vorba despre performante sexuale cat mai indelungate, un aminoacid denumit L-Arginina este cel mai bun prieten al barbatului. Acesta functioneaza similar cu Viagra, crescand nivelul de oxid de azot si relaxand venele pentru a permite ca sangele sa irige penisul. Unele studii spun ca 3 grame pe zi sunt de ajuns pentru o erectie prelungita.
Disfunctie erectilă — de ce apare?
Majoritatea alimentelor bogate in omega 3 ajuta in acest sens, precum fructele de mare, alunele, nucile sau semintele de susan.
In plus, omega 3 ajuta corpul sa absoarba mai bine L-Arginina.
Consuma, de asemenea, carne de pui, peste gras si ciocolata. Femeile adora ciocolata, asa ca atunci cand ii faci cadou iubitei o cutie de bomboane, savurati-le impreuna, pentru a beneficia amandoi de substantele continute de acestea.
